сегодня
Пасмурно

0..+2°C

Юго-восточный ветер 2 м/с, 746 мм

События

Центральный старт «Лыжни России-2019» – в Парголово

[08/02/2019]Центральный старт «Лыжни России-2019» – в Парголово
9 февраля 2019 года, ровно в полдень, в Санкт-Петербурге стартует XXXVII открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2019». >>

Реклама


Новости

Тренировки среди чемпионов

[12/10/2009]
7 октября 2009г. юношеская сборная команда ФГСС СПб вернулась со сборов из горнолыжного центра Бенни Райха (Benni Raich RACE CAMP)!

14 молодых спортсменов вылетели 23 сентября в сопровождении двух тренеров - Вадима Семерчукова и Дениса Шабаева на две недели усиленных тренировок для повышения мастерства. На месте их встретила старший тренер сборной Людмила Кедрина, которая находилась там же на тренерском семинаре, а также высококвалифицированные тренеры горнолыжного центра Бенни Райха, которые и проводили подготовку спортсменов.

В течение двух недель ребят согревало Альпийское солнце, придавая сборной сил и бодрости! Но еще больший стимул и ажиотаж среди ребят вызвали «горнолыжные гуру», неоднократные победители и призеры Кубка Мира которые тренировались там же, среди которых присутствовали Бенджамин Райх, Тина Мазе, Дениз Карбон, Таня Путиайнен, Мария Риш, а также Калле Паландер – чьи методики тестирования ФГСС СПб активно использует в подготовке спортсменов.

Спортсмены вернулись в Петербург с трофеями – автографами звезд горнолыжного спорта, а также под впечатлением от общения со сборной командой России, которая в то же время тренировалась на склонах Рэйс-Центра.

По словам Людмилы Владимировны: тренировки были интенсивными, а занятия по ОФП были очень интересными и захватывающими, порой даже экстремальными:

- Занимались скалолазанием по стене длиной в 37 метров

- Спускались в ущелье на страховке

- Много тренировались на развитие координации и равновесие

- Много подвижных игр, в том числе и столь непривычных нам, обычным людям, таких как футбол сидя на полу

- Силовые тренировки и тренировки на выносливость и специальную выносливость

- Ходили в небольшой поход

Ежедневно проводился видеосъемка, в процессе просмотра и анализа которой находились и в последующем исправлялись ошибки в технике спортсменов. Тренеры Рэйс-Центра отметили очень большой прогресс у ребят, особенно в младшей возрастной группе.

Спортсмены общались с тренерами на английском языке, с чем и у них не возникло никаких трудностей, а также ежедневно по 2 часа занимались подготовкой школьных заданий.

Это были не просто тренировки, но и отдых и большое количество ярких впечатлений, которые, мы надеемся, станут хорошей мотивацией для дальнейших свершений, тем более, что пообщавшись со звездами ребята поняли, что есть то, к чему стоит и можно стремиться, а Федерация им в этом поможет.

Официальный сайт Федерации Горнолыжного Спорта и Сноуборда Санкт-Петербурга www.fgss.spb.ru.

Источник: http://www.fgss.spb.ru/


Добавить комментарий


Статьи о зимнем отдыхе

Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертов

[14/12/2018]
Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертовСпециалисты протестировали коньки и санки и дали советы, как выбрать действительно качественный спортивный инвентарь.

Как взрослому человеку научиться кататься на коньках

[15/02/2018]
Как взрослому человеку научиться кататься на конькахПриятно видеть, когда кто-то красиво и мастерски катается на льду. И если вам надоело просто стоять и наблюдать за этим, то данная статья – для вас. Научиться держаться на льду можно в любом возрасте, и для этого необязательно посещать спортивную секцию. Однако ошибочно полагать, что, одев фигурные коньки и попробовав прокатиться несколько раз, вы сразу станете таким же мастером, как Евгений Плющенко. Нужно быть готовым к тому, что не все сразу будет даваться без труда. Но если вам не страшны эти испытания, то все обязательно получится.

Как купить беговые лыжи

[16/01/2017]
Как купить беговые лыжиВот и выпал долгожданный снег – самое время отправиться в магазин за новыми лыжами. В выборе беговых лыж вроде нет ничего сложного. Однако, придя в магазин, сразу теряешься в многообразии видов и форм лыж.