сегодня
Солнечно

+16..+18°C

Западный ветер 6 м/с, 759 мм

События

«Лыжные стрелы» отправятся из Санкт-Петербурга 9 февраля

[07/02/2020]«Лыжные стрелы» отправятся из Санкт-Петербурга 9 февраля
9 февраля по двум направлениям в Ленинградскую область из Петербурга отправятся специальные пригородные поезда «Лыжные стрелы». Бесплатные билеты на «Лыжные стрелы» можно получить в отделах физической культуры и спорта Администраций районов Санкт-Петербурга. >>

Реклама


Новости

Учиться, тренироваться и учиться тренировать!

[10/09/2009]
11 сентября 2009 г. команда тренеров по горнолыжному спорту из Санкт-Петербурга выезжает на тренерский семинар в Австрию! Семинар будет проводиться высококвалифицированными специалистами горнолыжного спорта из школы Бенджамина Райха. Полученный опыт позволит Петербургским тренерам впоследствии воспитывать спортсменов мирового уровня, используя лучшие европейские методики.

Тренерам предстоит 10 дней планомерной и интенсивной работы: ежедневные тренировки на лыжах, тренировки по ОФП, теоретические занятия, видеоанализ.

В конце тренерского семинара будет произведено тестирование, по итогам которого тренерам будет присвоена квалификация.

Программа семинара:

1) упражнения на развитие различных качеств горнолыжника, программы

исправления ошибок.

2) возрастные периоды для развития определенных качеств горнолыжника

(в каком возрасте лучше тренировать те или иные качества)

3) методики проведения тренировок по ОФП

4)всевозможные тестирования на лыжах и по ОФП, для разных возрастов

5) видеоанализ

Желаем нашим тренерам успехов на горнолыжных склонах и в теоретических познаниях.

Источник: http://fgss.spb.ru/


Добавить комментарий


Статьи о зимнем отдыхе

Выбираем удобные и качественные коньки - Правила покупки от Роскачества

[07/02/2020]
Выбираем удобные и качественные коньки - Правила покупки от РоскачестваСезон открытых катков в России начинается в конце ноября и завершается в марте. Для удобства посетителей на каждом катке есть пункты проката коньков. Но завсегдатаям ледовых площадок удобнее, а главное, выгоднее обзавестись своим инвентарем.

20 катков к морозным дням. «Фонтанка» изучила цены и правила

[06/02/2020]
20 катков к морозным дням. «Фонтанка» изучила цены и правилаВ 2020 году погода подвела любителей катания на коньках на свежем воздухе — натуральные катки то и дело выходят из строя. Нынешние недолгие морозы дадут шанс еще нескольким площадкам, помимо очевидных. Пользуйтесь случаем и не забывайте вносить разнообразие: катайтесь ночью, среди оленей, вкупе с просмотром выставок, на фоне дворцов или по лесным дорожкам.

Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертов

[14/12/2018]
Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертовСпециалисты протестировали коньки и санки и дали советы, как выбрать действительно качественный спортивный инвентарь.