сегодня
Солнечно

+16..+18°C

Юго-западный ветер 6 м/с, 766 мм

События

Центральный старт «Лыжни России-2019» – в Парголово

[08/02/2019]Центральный старт «Лыжни России-2019» – в Парголово
9 февраля 2019 года, ровно в полдень, в Санкт-Петербурге стартует XXXVII открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2019». >>

Реклама


Новости

Растим чемпионов в спортивном клубе «Игора»!

[17/10/2008]
Быть здоровым, удачливым, достигать результатов и жить интересно – надо приучаться к этому с детства! Детский спортивный клуб «Игора» дает такую возможность всем детям. В клубе: занятия горными лыжами и сноубордингом под руководством опытных тренеров, хорошая общефизическая подготовка, тренировки в городском зале, выезд на соревнования и просто интересный досуг.

Условия приема:

  • Дети принимаются от 5 до 14 лет
  • Зачисление происходит по результатам собеседования у тренера-преподавателя в определенную группу.
  • Начало занятий по мере комплектования групп.

Разбивка на группы:

  • Начальной подготовки (первый год обучения)
  • Спортивная группа (высокий уровень тренировок для достижения спортивных результатов)
  • Группа здоровья (обучение правильной технике катания, поддержка общей физической формы)

Членский взнос может быть единовременным или ежемесячным.
Единовременный (на 10 месяцев): 10 000 руб.
Ежемесячный: 5 500 руб.

В стоимость услуги входит:

  • Тренировочные занятия
  • Трансфер (на «Игору» и на соревнования)
  • Страховой полис от несчастных случаев
  • Сезонный абонемент на подъемники курорта <Игора>
  • Аренда спортивного зала
  • Расходные материалы по уходу за спортивным снаряжением.
  • Место для хранения инвентаря.

Тренировочные занятия:

Занятия в городе:

На улице: бег, прыжковые упражнения, эстафеты, челночный бег, футбол, роликовые коньки, батут и т.д.

В зале: занятия на растяжку, на укрепление мышечного корсета (ног, рук, спины), упражнения на координацию, игры и т.д. Для детей 10-12 лет можно давать небольшие нагрузки на тренажёрах.

На горе: постановка различных трасс, отрабатывание техники с упражнениями в произвольном катании. В Экстрим-парке возможны прыжки с маленьких трамплинов, использование фигуры Half-Pipe. Занятие на батутах. Трассы на основных склонах будут по возможности огораживаться.

Источник: http://igora.biz


Добавить комментарий


Статьи о зимнем отдыхе

Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертов

[14/12/2018]
Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертовСпециалисты протестировали коньки и санки и дали советы, как выбрать действительно качественный спортивный инвентарь.

Как взрослому человеку научиться кататься на коньках

[15/02/2018]
Как взрослому человеку научиться кататься на конькахПриятно видеть, когда кто-то красиво и мастерски катается на льду. И если вам надоело просто стоять и наблюдать за этим, то данная статья – для вас. Научиться держаться на льду можно в любом возрасте, и для этого необязательно посещать спортивную секцию. Однако ошибочно полагать, что, одев фигурные коньки и попробовав прокатиться несколько раз, вы сразу станете таким же мастером, как Евгений Плющенко. Нужно быть готовым к тому, что не все сразу будет даваться без труда. Но если вам не страшны эти испытания, то все обязательно получится.

Как купить беговые лыжи

[16/01/2017]
Как купить беговые лыжиВот и выпал долгожданный снег – самое время отправиться в магазин за новыми лыжами. В выборе беговых лыж вроде нет ничего сложного. Однако, придя в магазин, сразу теряешься в многообразии видов и форм лыж.