сегодня
Пасмурно

-3..-5°C

Западный ветер 5 м/с, 748 мм

События

«Лыжные стрелы» отправятся из Санкт-Петербурга 9 февраля

[07/02/2020]«Лыжные стрелы» отправятся из Санкт-Петербурга 9 февраля
9 февраля по двум направлениям в Ленинградскую область из Петербурга отправятся специальные пригородные поезда «Лыжные стрелы». Бесплатные билеты на «Лыжные стрелы» можно получить в отделах физической культуры и спорта Администраций районов Санкт-Петербурга. >>

Реклама


Статьи

Выбираем удобные и качественные лыжи

Если вы решили провести свой отпуск в горах и покататься на лыжах, но затрудняетесь, какие лыжи приобрести, то вот несколько рекомендаций для вас.

Общие принципы подбора лыж

Намереваясь выбрать хорошие лыжи, вы должны при первом осмотре сложить лыжи основаниями так, чтобы они плотно прилегали одна к одной. Если не получилось добиться нужного эффекта и носки сильно оттопыриваются и расходятся, или скорость распрямления одной лыжи превосходит другую, то эти лыжи вам не нужны. Потому что того эффекта, который вы ожидаете от езды, вы не получите, и эти лыжи подойдут только для хождения по рыхлому снегу. Правильные лыжи при сильном сжатии плотно прилегают и носки их расходятся незначительно. На жесткость лыжи проверяют, помещая ладонь между носками и определяя на ощупь. Принято считать, что жесткость носка влияет на скольжение при катании, потому качественные лыжи должны иметь мягкий носок и плавный изгиб.

Выбор лыж для классического катания

Если вы любитель, то вас, прежде всего, интересует классический стиль катания. При выборе классических лыж следует обратить внимание на колодку. Перед тем как кататься, на нее наносят специальную смазку держания. Задача колодки в том, чтобы не препятствовать нанесенной мази тормозить. Качество классических лыж определяется качеством колодки, которая, в свою очередь, зависит от прогиба. Колодка – это дуга, которая располагается в центре каждой лыжи.

Различают следующие типы прогибов:

  • «Клистерные» лыжи. Отличаются короткой жесткой колодкой, что повышает сцепление с поверхностью. Недостатком является способность к сильному торможению и как следствие, лыжи от налипшей грязи быстро пачкаются. Разработчики таких приспособлений стараются проектировать их с наименьшим соприкосновением со снегом.

  • «Холодные» лыжи. Отличаются более длинной колодкой, поэтому мази для скольжения нужно гораздо больше, чем для «клистерных» лыж. Применяются только твердые виды мази, которые обеспечивают приспособлениям хорошее скольжение. Если вы собираетесь применять твердую мазь, то можно остановить свой выбор на мягких лыжах.

Какие бывают колодки

Как правильно самим определить тип колодки, который вам больше всего подойдет? Для этого имеется несколько стандартных способов.

  1. Первый способ самый простой. Для определения длины колодки нужно сжать лыжи в месте нахождения пальцев ног. У хороших приспособлений точка смыкания будет около подпятника, в этом случае мазь не нужно наносить ниже этого места. Если смыкание их ниже, то эти лыжи будут достаточно жесткими и на них будет затруднительно подниматься в гору. В этом случае мазь накладывается ниже подпятника.

  2. Второй способ - это определение качества лыж с использованием бумаги. Для этого необходимо поставить приспособления на безупречно ровную поверхность, при этом под них подкладывается лист бумаги только на место баланса. Потом вы должны встать на лыжи так, чтобы оказались сзади на 6-7 сантиметров от точки равновесия. Бумага будет двигаться на 20-25 сантиметров вперед, и на 5 см - назад от задника.

  3. Третий способ - нужно встать на лыжи и потом переместить свою массу на одну из них, при этом приподняться на носок. Если лыжи «клистерные»- бумага движется без труда. «Холодные» же будут держать бумагу на месте.

  4. С применением мази для лыж можно добиться их точной настройки. Этот способ применяется после приобретения, когда вы уже начали эксплуатацию ваших лыж и установлено крепление. Наносят мазь таким образом, чтобы она захватила немного большую часть, чем колодка. Потом следует пройтись на лыжах определенное расстояние, при этом исчезнет некоторое количество мази. После поездки нужно посмотреть на основание лыжи. Та поверхность, на которой сохранилась мазь, и есть фактическая колодка лыжи.

Выбирают приспособления и по другим показателям, в том числе таким, как длина лыжи. Она должна быть одинакова с ростом стоящего с вытянутой вверх рукой человека.

Лыжи бывают спортивные, туристические, охотничьи, горные, спортивно-любительские. Выделяют два стиля катания - классический и коньковой. Любители конькового стиля катания выбирают лыжи гораздо жестче и короче классических. Остальные требования к колодке и материалу изготовления остаются те же.

Лыжи изготавливаются из пластика и дерева. Лыжные крепления бывают «SNS», «NNN» и «75 мм». Палки для лыжного спорта отличаются длиной и должны соответствовать различным способам катания. Ботинки для лыж подбираются по размеру, под конкретный стиль катания и определенные виды крепления.

Если вы покупаете лыжи своему ребенку, то следует выбирать мягкие лыжи с регулируемым креплением. Не стоит покупать лыжи как обувь «на вырост». Ребенку будет тяжело на них кататься, что может привести к разочарованию от лыжной прогулки.


Добавить комментарий


Статьи о зимнем отдыхе

Выбираем удобные и качественные коньки - Правила покупки от Роскачества

[07/02/2020]
Выбираем удобные и качественные коньки - Правила покупки от РоскачестваСезон открытых катков в России начинается в конце ноября и завершается в марте. Для удобства посетителей на каждом катке есть пункты проката коньков. Но завсегдатаям ледовых площадок удобнее, а главное, выгоднее обзавестись своим инвентарем.

20 катков к морозным дням. «Фонтанка» изучила цены и правила

[06/02/2020]
20 катков к морозным дням. «Фонтанка» изучила цены и правилаВ 2020 году погода подвела любителей катания на коньках на свежем воздухе — натуральные катки то и дело выходят из строя. Нынешние недолгие морозы дадут шанс еще нескольким площадкам, помимо очевидных. Пользуйтесь случаем и не забывайте вносить разнообразие: катайтесь ночью, среди оленей, вкупе с просмотром выставок, на фоне дворцов или по лесным дорожкам.

Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертов

[14/12/2018]
Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертовСпециалисты протестировали коньки и санки и дали советы, как выбрать действительно качественный спортивный инвентарь.