сегодня
Облачно

0..+2°C

Западный ветер 7 м/с, 752 мм

События

Центральный старт «Лыжни России-2019» – в Парголово

[08/02/2019]Центральный старт «Лыжни России-2019» – в Парголово
9 февраля 2019 года, ровно в полдень, в Санкт-Петербурге стартует XXXVII открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России – 2019». >>

Комментарий

zimaspb.ru
25.02.2019 11:41

Анна, куда добраться?

Реклама


Статьи

Какие характеристики влияют на выбор лыжи?

Какие характеристики влияют на выбор лыжи? Мы, к сожалению, не можем Вам указать на одну модель и сказать: «Берите ее! Она самая лучшая!» Но мы можем помочь разобраться во всем многообразии ассортимента. Чтобы Вы сами четко для себя определились и сказали: «Мне нужно …» Длина (ростовка)
    Более длинная лыжа:
  • стабильнее на скорорости (при плоском ведении лыжи)
  • легче едут по глубокому снегу, по целине
  • на них легче сбрасывать скорость (тормозить), так как большая длина канта
  • у них больше момент инерции. Это значит, что они позволят лучше стабилизировать положение корпуса
  • Они больше подходят для «больших гор» и длинных, широких трасс.
    Более короткая лыжа:
  • легче поворачивать на склоне (более верткие)
  • лучше кататься на коротких склонах (успеешь сделать больше поворотов)
  • легче кататься по жестким, леденистым склонам. Так как большее удельное давление на кант – лучше «зарезаются» в лед
  • лучше кататься на неровной, бугристой трассе
  • легче по весу.
Общая ширина лыжи
    Более узкая лыжа:
  • легче кататься на жестких, леденистых склонах
  • более «живая» и поворотливая, так как скорость и необходимое усилие для перекантовки меньше
  • белее легкие по весу
  • легче ездить по неровной, бугристой трассе.
    Более широкая лыжа:
  • лучше идет по глубокому снегу и целине. Не «тонет»
  • выше стабильность на скорости (на ровном склоне)
  • выше устойчивость.
Общая жесткость лыжи
    Мягкая лыжа:
  • начинает правильно «работать» (прогибаться) с меньших скоростей
  • облегчает катание на малых скоростях (автоматическая раскантовка носка и пятки)
  • лучше амортизирует неровный рельеф
  • лучше идут по мягкому снегу, по целине
  • прощает ошибки при катании.
  • Обычно это лыжи начального уровня или лыжи для катания по целине, по мягкому снегу.
    Жесткая лыжа:
  • более импульсные. То есть для поворота требуется больше приложить усилий, но и отдача (выход из поворота) получается более мощный. Как говорят «лыжа выстреливает»
  • более четкое ведение дуги поворота. Лыжи идут «как по рельсам» от начала и до конца поворота
  • лучше держат на жестких леденистых трассах.
Такие свойства чаще всего присущи лыжам для катания по ухоженным склонам. Особенно для моделей среднего и высокого уровня. А также всем спортивным моделям. При выборе жесткости лыжи обращается максимальное внимание на вес лыжника, его уровень физической подготовки и агрессивность катания. Чем выше эти характеристики – тем более жесткими должны быть лыжи.

Вибрационные характеристики (виброгашение)

На любых склонах есть микро неровности: маленькие бугорки, жесткие комки снега, следы от «ратрака» (снегоуплотняющей машины). При катании лыжа испытывает микроудары и, как следствие, начинает мелко вибрировать (высокочастотные колебания). В момент таких вибраций носок и пятка не прилегают к склону. То есть теряется контакт. А значит, уменьшается управляемость и надежность.Качество виброгашения лыжи определяет ее поведение на средних и высоких скоростях. Чем лучше поглощается вибрация, тем лучше и точнее идет лыжа по дуге, тем лучше держит на жестком, леденистом склоне (кант по всей!!! длине врезается в лед), тем лучше и стабильнее ведет себя лыжа на больших скоростях.Для начинающего лыжника палки являются чем-то вроде костылей. Он упирается ими как только может. Управлять лыжами пока получается не очень хорошо, а палка – вещь естественная и привычная. Но на самом деле роль палки еще более велика. Палки нужны не просто для того, чтобы стоять.

    Палки – очень важный и тонкий инструмент. Когда лыжник осваивает поворот на параллельных лыжах, правильное владение палкой становится вещью важной и обязательной.
  • Во-первых, сам укол палкой в начале поворота служит сигналом тому, чтобы начать вращательное движение лыж.
  • Во-вторых, палка служит как бы осью поворота, и когда лыжник ощущает эту «ось», в своей собственной руке, он может правильно рассчитать свои усилия, необходимыя для того, чтобы выполнить именно такой поворот, какой был задуман.
  • В-третьих, конечно, палка помогает сохранить равновесие и служит опорой лыжнику в том случае, если он слишком сильно наклонился внутрь поворота. Разумеется, нет никаких жестких правил о том, как держать палку и ставить ее – так называется момент, когда лыжник втыкает палку в снег (второе название – укол).
Прежде всего, когда делаете укол палкой, Ваша рука (плечо и предплечье) должна находится впереди туловища. При таком положении одним движением кисти вы можете прицелиться, наметить место, и следующим движением опустить палку в снег. Когда вы сделали это, закрепите локоть, не сгибайте, и не разгибайте руку. Просто держите палку и спокойно проезажайте мимо.

Не вытягивайте руку вперед или в сторону слишком далеко. Рука всегда должна быть согнута. Вперед палка выносится, как уже говорилось, движением кисти, а локоть так и остается согнутым примерно под прямым углом. Совсем не хорошо, если палки болтаются как угодно или придется, или едва не волочатся по снегу. Держать их необходимо достаточно твердо и не махать ими зря. Кисти рук должны по возможности все время находиться в поле вашего зрения. Делать укол палкой, входя в поворот, следует прямо внизу (по склону) от нижнего ботинка. В зависимости от скорости и длины поворота, который вы хотите сделать, укол наносится ближе и дальше.

Источник: http://www.funsnow.ru


Добавить комментарий


Статьи о зимнем отдыхе

Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертов

[14/12/2018]
Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертовСпециалисты протестировали коньки и санки и дали советы, как выбрать действительно качественный спортивный инвентарь.

Как взрослому человеку научиться кататься на коньках

[15/02/2018]
Как взрослому человеку научиться кататься на конькахПриятно видеть, когда кто-то красиво и мастерски катается на льду. И если вам надоело просто стоять и наблюдать за этим, то данная статья – для вас. Научиться держаться на льду можно в любом возрасте, и для этого необязательно посещать спортивную секцию. Однако ошибочно полагать, что, одев фигурные коньки и попробовав прокатиться несколько раз, вы сразу станете таким же мастером, как Евгений Плющенко. Нужно быть готовым к тому, что не все сразу будет даваться без труда. Но если вам не страшны эти испытания, то все обязательно получится.

Как купить беговые лыжи

[16/01/2017]
Как купить беговые лыжиВот и выпал долгожданный снег – самое время отправиться в магазин за новыми лыжами. В выборе беговых лыж вроде нет ничего сложного. Однако, придя в магазин, сразу теряешься в многообразии видов и форм лыж.