сегодня
Пасмурно

-2..-4°C

Западный ветер 6 м/с, 740 мм

SKI SERVICE. Скисервис для лыж и сноубордов: заточка кантов, нанесение парафина, комплексный ремонт.

События

Токсовский лыжный марафон

[01/11/2018]Токсовский лыжный марафон
Токсовский лыжный марафон - спортивное событие с двадцатипятилетней историей - в 2019 году перезапускается в новом формате. XXI Токсовский лыжный марафон - это новая трасса и дистанции, подходящие как для профессионалов, так и для любителей, улучшенная инфраструктура и ski-service на дистанции. Трасса марафона пролегает по живописным лесам поселка Токсово и составляет 2 круга по 25 км. >>

Реклама


Статьи

Травмы головы и шлемы

Травмы головы и шлемы

Так что там о снижении количества и сложности травм головы?

Травмы головы от общего количества травм составляют 10-15% хотя некоторые исследования показывают более высокие результаты среди детей (до 43% в одном Канадском исследовании которое я нигде не видел опубликованным). Но, даже беря 43% частоту травм, количество травм головы получается 2.4 на 1000 дней катания - на самом деле очень маленькое значение. Средняя оценка дает значение 0.3-0.5 травм на 1000 дней катания. Большинство таких травм легкие (обычно - сотрясение мозга) и как я уже отмечал, самые худшие обычно происходят в результате экстремального катания.

Накагуши в прошлом году опубликовал двухлетнее исследование травм от сноуборда в Нагано. Общее количество травм головы было 6.5 на 100,000 посещений для сноубордистов и 3.8 для лыжников. Из 301 случая, 11 (9 бордеры и 2 лыжники) были классифицированы как "тяжелые", 3 из тяжелых случаев требовали нейрохирургического вмешательства и привели к остаточному неврологическому дефициту. Такие происшествия к счастью довольно редки в Шотландии, хотя нет причин для самодовольства. В прошлом году три исследовательских центра сообщили, что травмы головы составили 64 из 732 (8.7%) травм или в абсолютных числах - 0.32 на 1000 дней катания. Из общего числа две третьих травм пришлось на лыжников и одна треть на бордеров. Четверть травм произошла в результате ударов креслами подъемников. 6 человек были госпитализированы, но все восстановились без серьезных последствий.

Как вероятно получить травму головы? Вероятность получения такой травмы на самом деле очень низка. Это и стало основной причиной того, что шлемы не стали обязательными в Великобритании - да, они могут уменьшить травмы, но абсолютная вероятность получения такой травмы относительно мала и не достаточно велика, чтобы ношение шлема стало законом. Однако есть сильный аргумент в том, что любое возможно снижение степени риска должно использоваться. В результате этого все больше лыжников и сноубордистов покупают шлемы. Рост продаж шлемов в США растет из года в год, и аналогичная тенденция отмечена у нас. Похоже, что мое пророчество становится истиной... еще совсем недавно шлемы рассматривали как нечто отстойное, теперь все более истинным становится - носишь шлем и ты крут!

Одна из известных проблем, какой шлем покупать - как и с так называемой "защитой" - многие из таких вещей не проходили никаких стандартизованных испытаний. Основными стандартами являются Central European Standart EN 1077 ( Центральный Европейский Стандарт EN 1077) и UNI EN 812, но Американский стандарт тестов American Snell RS -98 устанавливает более строгие требования. В отличии от EN 1077, Snell предполагает серию ударных тестов и требует более высокий уровень поглощения удара. Вследствие этого, шлемы, отвечающие требованиям Snell , выдерживают на 30% большую силу воздействия, чем шлемы стандарта EN 1077. Появился новый Американский стандарт ASTM F 2040 , но, не смотря на это, как видно из представленных ниже диаграмм - Snell устанавливает самые жесткие требования и по этому шлемы, удовлетворяющие стандарту Snell лучше, чем другие. Смысл этого в том, что когда пойдешь покупать шлем, убедись, что шлем соответствует хотя бы одному (или нескольким) из этих стандартов. Если шлем соответствует, то он подвергался тестам перед его использованием на склонах. Ни в коем случае не используй велосипедный шлем (или любой другой шлем предназначенный для других видов спорта). Защитные свойства шлемов сильно зависят от своей предназначенности. Только те шлемы, которые прошли тестирование для зимних видов спорта предоставят тебе требуемую защиту.

Источник: http://www.snow-drift.ru


Добавить комментарий


Статьи о зимнем отдыхе

Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертов

[14/12/2018]
Как выбрать качественные коньки и санки: советы экспертовСпециалисты протестировали коньки и санки и дали советы, как выбрать действительно качественный спортивный инвентарь.

Как взрослому человеку научиться кататься на коньках

[15/02/2018]
Как взрослому человеку научиться кататься на конькахПриятно видеть, когда кто-то красиво и мастерски катается на льду. И если вам надоело просто стоять и наблюдать за этим, то данная статья – для вас. Научиться держаться на льду можно в любом возрасте, и для этого необязательно посещать спортивную секцию. Однако ошибочно полагать, что, одев фигурные коньки и попробовав прокатиться несколько раз, вы сразу станете таким же мастером, как Евгений Плющенко. Нужно быть готовым к тому, что не все сразу будет даваться без труда. Но если вам не страшны эти испытания, то все обязательно получится.

Как купить беговые лыжи

[16/01/2017]
Как купить беговые лыжиВот и выпал долгожданный снег – самое время отправиться в магазин за новыми лыжами. В выборе беговых лыж вроде нет ничего сложного. Однако, придя в магазин, сразу теряешься в многообразии видов и форм лыж.